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| 妖精の旋律 发表于 2009-9-14 16:44 只看TA 1楼 |
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[转帖] 韩式辣酱炒鱿鱼[2P] 引用:各位看官不要觉得图片太少，图片虽少但是内容不少，请各位红心支持哈！谢谢 原料： 鱿鱼、青椒、洋葱、胡萝卜、韩式辣酱。 做法：  饮食禁忌：鱿鱼须煮熟透后再食，因为鲜鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致肠运动失调。鱿鱼之类的水产品性质寒凉，脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼含胆固醇较多，故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。 
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