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标题: [保健养生] 男人需要知道的精子的知识 [打印本页]

作者: zxrswmr 时间: 2012-7-23 19:35 标题: 男人需要知道的精子的知识

男人这一生中能排出多少个精子吗？你肯定不知道。成年人睾丸内，每时每刻都在产生精子，成年人每克睾丸组织在每秒钟内可产生300-600个精子，每天双侧睾丸可产生上亿个精子。睾丸内有大量弯曲的精曲小管，其间含有间质细胞。精曲小管是产生精子的地方，一生中产生的精子数竟可达1万亿个以上。

1：男人一生平均射精次数：7200次；男人每次射精的精液量：1-2茶匙；男人一生平均自慰射精次数：2000次

2：男人一生平均射精总分量：53公升；男人平均射精速度：45公里/时（公交车平均速度为40.2公里/时）

3：右边睾丸相对较重正常男性有两个睾丸，分别位于阴囊左右侧，呈卵圆形，灰白色。一般左侧比右侧低1厘米。意大利著名雕像大卫的睾丸就很清楚地展现了这一特点。成人睾丸长3.5—4.5厘米，宽2—3厘米，厚1—2 厘米，成年男性左侧睾丸的平均质量为10.20克，而右侧睾丸相对较重，平均质量为10.70克。

4：精液有助于女性阴道的消毒实验证明精液中有一种抗菌物质--精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等病症。

5：精液有助于保护头脑年轻根据日本的医学研究表明：“用进废退”的性萎缩，也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。

6：精液可减轻或是缓解疼痛症性爱竟然同阿司匹林有一样的功效，听起来似乎有点神乎其神。不过，大量的医疗机构的反馈，证实了性生活能刺激大脑中枢神经系统，分泌出一种叫胺多酚的化学物质，对减弱疼痛相当有效。

7：精液能够减少皮肤病的发生皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗斑等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。

8：提高免疫系统的抗病能力现代文明生活，反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱。感冒、高血压、各种溃疡经常是躲也躲不过。性生活可以使肾上腺素均衡分泌，肌肉先收缩，再放松，从而形成良性循环，使免疫系统能保持在较好的状态。

9：促进女性生殖健康雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔同房性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强，月经正常，还可推迟更年期，而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加，防止阴道粘膜干燥。

10：减缓衰老女性在三十五岁左右，骨骼开始疏松，性爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓骨质疏松。使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性也强。

11：让男性更强壮健康适度的性生活，可使男性的睾丸酮分泌量增多，使男性的肌肉更发达，体重增加，提高了骨髓造血功能，而且还能减少体内脂肪的积存。

12：精子虽小，却有极大的穿越能力。它能穿透宫颈黏液，一直游进女性的输卵管。一个健康的成年男性，每次射精能产生上亿个精子，但并非每个精子都“骁勇善战”。

13：精子数量惊人，却生命脆弱。”医学上常用精子活力来评定精液品质，主要是指精液中呈前进运动精子所占的百分率。精子活力主要受到以下一些方面影响。

14：年龄。一般来说，男性精子活力随年龄增长呈抛物线形变化，其中20—40岁是其活力最好的时候，也就是男性的“生育黄金期”。40岁后男性的精子活力会以每年0.7%的速度下降，并且畸形精子会越来越多，过了60岁，85%的精子都可能是畸形的。

15：吸烟喝酒。吸烟对精子活力的影响非常大，国外研究表明，吸烟者与非吸烟者相比，精液质量的各主要指标都显著降低，精子畸形率也明显升高。酒精则对男性睾丸有直接影响，长期大量饮酒，会导致睾丸萎缩，精液质量下降。

16：运动。研究发现，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子成长。适量的运动则可以帮助提高精子活力，平衡身体激素水平，特别是维持雄性激素的分泌水平。不过，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车，还是可能影响精子的生长环境。

17：温度。长期穿紧身裤、蒸桑拿、泡热澡、将笔记本放在腿上等习惯，会使局部散热不良，引起阴囊温度升高，从而降低精子的生成和活力。

18：化妆品。化妆品中含有的一些物质也会影响精子活力，主要为邻苯二甲酸酯和雌性激素。前者就是最近闹得沸沸扬扬的塑化剂，食品或化妆品中存在这类物质，会干扰内分泌，使男性精子数量减少、运动能力低下、形态异常，引发睾丸组织结构变化，降低精液中的精子数量。

19：因此，要想提高精子活力，要从以上几个方面入手，多参加体育锻炼、少去桑拿房、戒烟戒酒等。英国生育问题专家温斯特指出，精子成长只要4个月时间，只要改变生活习惯，就能马上提高精子的数量和质量。

[ 本帖最后由 85623699 于 2016-10-18 12:08 编辑 ]

作者: knon 时间: 2012-7-24 11:48

這是老文章,3年以前已經看過了,不過新手都要看一下好!

作者: wenwen7718 时间: 2012-7-24 12:21

常玩电脑也是不好的，久坐会影响质量的

作者: sudimeng123 时间: 2012-7-24 21:42

多注意运动，保持身心健康，适当手淫没事的

作者: a4443707 时间: 2012-7-25 00:21

看来酒和烟要喝少点了·第一次看到精子这么大讲究

作者: xisimao 时间: 2012-7-25 05:31

有钱的话先去把一定数量的精子冷冻起来，方便以后随时要小孩子啊，你看人家赌王17个孩子大部分是70岁后才生的，78岁了都可以生第11个女儿你以为他这么强啊，不过他第4个老婆超强，47，48岁连续两年生了一男一女

作者: liulcq 时间: 2012-7-25 23:16 标题: 标题

我靠，，射的速度居然比公交车还快……

作者: 1070210225 时间: 2012-7-29 17:46

分析比较透彻受教了多谢楼主兄弟们关注自己的健康也为下一代负责任呵呵

作者: lz-01 时间: 2012-7-29 18:39

多注意运动，保持身心健康，适当手淫没事的

作者: luodi 时间: 2012-7-29 21:36 标题: 回复 2楼的帖子

一点不多，一次2到5毫升自己去算

作者: sexguoguo 时间: 2012-7-31 17:30

这些东西很实用啊！多锻炼总是没错的

作者: yuanlaidewo2811 时间: 2012-8-1 11:12

这个所谓的知识有用吗？似乎女人看了会更好。

作者: wang821205 时间: 2012-8-2 19:58

注意运动，保持身心健康，适当手淫没事的

作者: jary118 时间: 2012-8-2 20:05

谢谢楼主啊，长见识了，呵呵

作者: 17502960 时间: 2012-8-7 12:39

学习了！谢谢楼主！辛苦了！

作者: 红河谷 时间: 2012-8-8 08:32

谢谢楼主很长知识

作者: rockylv58 时间: 2012-8-8 22:12

53升 =。= 那2升装的可乐那要26.5瓶。。。
一公升就是一升也等于1000毫升等于1000克，就是2斤 53升=106斤

射一次照10ML算可以射53000次

53000次一天一次可以射145年一天三次可以射48年
弹药充足嘛

作者: vc1918 时间: 2012-8-11 19:35

学习了，不过第7点感觉说不通，有语病

作者: zhang125 时间: 2012-8-11 20:31

嘿嘿这个用来学习了，可是一点不知道

作者: 184037740a 时间: 2012-8-13 16:44

那个一生总共的公斤量、自慰、高潮的数量是怎么统计的，不太可信吧？

作者: 穿越火线操你妈 时间: 2012-8-13 17:24

有时候莫名其妙就手淫了，忍不住。以后少弄了

作者: zhang125 时间: 2012-8-14 21:31

数量这么准确啊辛苦了

作者: 天扒光 时间: 2012-8-15 20:30

分析的面面俱到原来精子还可以保健长见识了看来男人的知识也不少呢

作者: nitteo 时间: 2012-8-16 19:08

有用。。。。。。。。。。。。。。。。。

作者: 鸱夷子皮 时间: 2012-8-16 20:37

哈哈，冲这个也奉劝诸位小3小4们，还是不要搞年纪太大的同志了，你就不为自己，也为自己下一代想想嘛

作者: hlbcv1 时间: 2012-8-16 20:42 标题: 回复 1楼的帖子

分析比较透彻受教了

作者: 蜜汁肉棒 时间: 2012-8-17 10:17

楼主真是高人，纯理论贴，脱盲了

作者: 阿2008 时间: 2012-8-19 01:47

都是酒壮色胆，但我每次喝酒后虽然很想和老婆爱爱，但都不太行，没有平时的兴奋劲，不知什么原因？

作者: 阿2008 时间: 2012-8-19 01:48

都是酒壮色胆，但我每次喝酒后虽然很想和老婆爱爱，但都不太行，没有平时的兴奋劲，不知什么原因？看来烟酒会伤性功能啊。

作者: nevermore000 时间: 2012-8-19 23:00

这回真的是长见识了。。7200次啊。。看来不能瞎搞了。。

作者: ststeve 时间: 2012-8-20 00:41

是要买个冰裤衩了哈哈哈

作者: hankook880 时间: 2012-11-15 10:17

可靠吗1应该是因人而异吧

作者: knight888wen888 时间: 2012-11-22 13:59

证明了一个道理，那就是爱爱更健康，要多爱，好好爱

作者: swxoyh 时间: 2012-11-22 19:25

怎么没说右边的睾丸要比左边的重0.5克

作者: gzdxwzq 时间: 2012-11-22 21:44

知己知彼，方能百战不殆；多了解一些常识对以后的生育生殖健康多有裨益！

作者: 巨阳神 时间: 2012-12-7 21:00

保持健康的饮食和生活习惯，自然就会好的

作者: wwdfy 时间: 2012-12-7 23:43

心里状态对男人的影响也很大，平时多放松放松就会好很多

作者: caffzhycaffzhy 时间: 2012-12-8 13:00

分析比较透彻受教了多谢楼主兄弟们关注自己的健康

作者: caffzhycaffzhy 时间: 2012-12-8 13:01

分析比较透彻不错不错　多学习一下　

作者: z1230147 时间: 2013-2-16 15:27

谢谢楼主分享自己的经验

作者: 淫的一手好湿~ 时间: 2013-2-17 21:35

好像在那里看到过这篇文章。不过还是少抽烟喝酒。身体最重要啊。身体是革命的本钱

作者: jllw 时间: 2013-2-18 22:05

楼主真厉害，真不知道你是怎么统计出53公升来的，好像很多啊

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