师噩梦

【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】22
【咨詢人病因，症狀】我自己一个人的时候经常看一些h小说、h电影，现在越来越喜欢SM或3p之类刺激的感觉。身边的人好像都没有这样的，有时自己想和女友说试一试但又不知道怎么和她说（她也应该不会同意），我自己好像很变态的感觉。求教，这到底算不算有病啊？要怎么改啊？