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运动健身

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1楼 大 中 小 发表于 2022-3-5 14:42  显示全部帖子
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我以前去健身的时候，我们健身教练说我们人体的细胞代谢一次要三到四个月时间，所以说我们如果想锻炼自己身材，必须坚持很长一段时间

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