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[转帖] 柠香三文鱼的做法[10P]

同人女

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1楼 大 中 小 发表于 2013-4-24 20:54  只看该作者
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柠香三文鱼的做法[10P]

　　冰冻三文鱼放入冰箱冷藏室放一夜让其解冻；冲洗后用厨房纸擦干，用盐擦拭三文鱼的两面
　　
　　给鱼两面涂点柠檬汁；撒上黑胡椒粉，香草碎和一点料酒，冰箱冷藏腌制半个小时
　　
　　烤箱开到200度，预热3分钟，烤盘入中层，上下火烤15分钟即可；芦笋冲洗干净，锅里放点橄榄油煎一下撒上黑胡椒粉即可拿来摆盘
　　
　　
　　注意事项：
　　1、新鲜的三文鱼最好还是生吃能最大保持营养，只要是大超市现买的配上芥末一般都不会出现问题；
　　2、冷冻的三文鱼还是蒸，煎或是烤着吃，就不建议生吃，一来也没有鲜嫩感再者还是个卫生的问题；
　　3、三文鱼本身含有大量的油脂，所以在烤的时候不用抹油，记得在烤好后再多撒点黑胡椒粉，那样味道绝对更好啊。
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  • wuwangma 金币 +3 原创光荣，造福淫民！ 2013-4-25 05:34

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w1706227

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2楼 大 中 小 发表于 2013-4-25 11:51  只看该作者
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三文鱼之吃过生鱼片的   这种吃法没试过   有机会试试

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木易木子

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3楼 大 中 小 发表于 2013-4-25 17:03  只看该作者
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这样做也可以啊，五一放假去超市买的学着做啊

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kingstell

Ban to Visit(禁访)

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4楼 大 中 小 发表于 2013-4-25 22:34  只看该作者
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楼主辛苦了 感谢楼主码字辛苦 我们一定仔细看看
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  • wuwangma 金币 -5 复制回复，扣5金币。 2013-5-6 10:28

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大神人

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5楼 大 中 小 发表于 2013-5-5 02:39  只看该作者
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肉感好厚啊  一口 那感觉 。。。。

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