devil121878

听天由命吧···加强锻炼身体···

littlehigh

问题本身就是有问题的，戒的话基本靠特殊信仰了吧，不然的话找到别的事情做，多干活什么的，忙起来累得话没什么外界刺激你就不会了

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• 绝1恋7风1尘 金币 +2 认真回复，奖励！ 2014-1-8 19:44

MOMO1912

手淫只有彻彻底底的戒除，没有什么的自欺欺人的适度不适度

dada9140

10分钟算正常吧？

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• bigcazzo 金币 -3 字数不足，扣3金币。 2013-8-27 08:30

luat

你可以尝试一下数青蛙或者数羊了

分散注意力

注意力太集中了容易遭

cool4074

sy还是得自己控制 多找点事情干 兴趣爱好啥的

waloveyan66

唉，我也染上了这么个恶习，好想戒掉这坏习惯啊，可是性欲太强，意志力又不坚定，手淫频繁，有时甚至过度，搞得身体越来越差，做爱时间也急剧下降，两年前还有女朋友的时候，跟她做爱的时间都挺久的，一般都是一个小时这样，可现在就不行了，十多二十分钟就缴枪投降了，搞得每次都郁闷死了。因为这个对自己也没那么自信了，不怎么敢找女朋友。唉，苦逼了。看了这么多关于手淫危害的文章，我决定要戒掉频繁手淫的习惯，为了以后的性生活的和谐和家庭的幸福，我一定要把身体搞好，不然吃亏的还是自己啊！虽然各位兄弟说手淫是戒不了，但我认为至少要保证不频繁就好，控制在适当的次数还是对身体有益的吧！

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• 绝1恋7风1尘 金币 +6 认真回复，奖励！ 2014-1-8 19:44

xieruzhu

手淫没什么坏处吧，不要过分就行

fili123

不知道好不好，反正习惯了，戒不了的，呵呵。

huosx

其实也没什么的吧。我还是一样结婚生子了。哈｀