[转帖] 蒜蓉蒸丝瓜[多图]

·配　　料:

丝瓜条，豆腐片，蒜蓉，葱末儿。 [table]

(HaoChi123.com)[/td][/tr][tr][td=2,1][/td][/tr][tr][td]·操　　作:[/td][td]把蒜蓉和葱末儿在热油中加盐炒香后撒在丝瓜豆腐上，然后上烧开的蒸笼蒸五分钟。

好了~~~~~~~~`简单！清爽！
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[/td][/tr][tr][td=2,1][/td][/tr][tr][td]·营养价值:[/td][td] - 丝瓜苦味质，多量粘液和瓜氨酸等多种成分，性味甘凉，入肝胃经，具清热解毒，凉血化痰，美白肌...
- 豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。一般100克豆腐含钙量为140毫克－160毫克[/td][/tr][/table]