男人不惑 2022-7-9 17:15
停止打飞机还能恢复身体嘛？
本人20了，没有女朋友，一直都是打飞机。可能也没有节制，两天一次。但是慢慢的发现头发有掉落的情况，而且手心，脚心也出汗。在打飞机的时候感觉有点敏感，很快就射了。感觉是不是停止会好一点
czy0223 2022-7-9 21:31
两天一次太频繁了 一周最多两次 平时有没有做运动 每天去跳下绳 跑跑步 慢慢就能恢复了
今晚飞机 2022-7-9 21:41
跟打飞机关系不大吧，主要是多锻炼，身体好一天打两次我感觉问题不大的。
he609942151 2022-7-10 07:01
建议戒撸，多运动。跑步.游泳，坚持一段时间 身体就恢复了。
大海无量001 2022-7-10 17:33
主要还是身体虚，多锻炼，尽可能的减少坐着的时间，可以停止一段时间，会发现状况慢慢好转的
cy1314520 2022-7-16 23:23
扯淡我今年35，从14岁开始每天三次，没发现什么问题，现在欲望和20多一样强烈
stserwang 2022-7-22 14:16
20岁 2天一次 并不算很频繁，和你掉头发 手心 脚底出汗也没必然联系。
不过打飞机吧 还真没啥好处，实在没女朋友 要么出去玩，要么就买个名器自己在家玩 也可以有锻炼功效。
至于脚底 手心出汗 掉发，去医院比较靠谱 找个老中医给调理一下 还有就是 运动加强，建议游泳 既锻炼身体 又加强肺功能，增加耐力。
tantantt 2022-8-3 22:10
每个人的身体素质不一样，不能一概而论，按道理来说二十岁的男生对性这方面欲望比较强烈很多，得学会控制，然后楼上的一个兄弟说得很对，手心脚心出汗有可能是肾阴虚，建议去看看中医什么的调理一下，以前我有个男性朋友就是身体阴虚，夏天烈日下打篮球半个小时只出一点点汗，冬天手上长满了冻包就是体质问题。不过适当的运动和健身还有专注于学习也是一个转移注意力的方法，实在不行的话找个女朋友解决一下也是好的！加油，希望兄弟年级轻轻不要泄气！总会有解决办法的
滑稽兽 2022-8-14 10:41
手心出汗可能和你平日手淫次数没太大区别，我在学校里四个月没手淫过，但是手心还是经常出汗，握鼠标不到两分钟就会潮，我同学有时还会调侃我撸多了，建议楼主可以去询问一下医生，
270657067 2022-8-14 14:17
禁欲还是有必要的，天天撸也那么有快感了，撸而不射最好，虽然伤前列腺，享受撸的过程，别享受射精的快感。
wy858288 2022-11-1 12:34
完全恢复至少两到三年，看实际效果的话20天就可以看到，少吃点肥肉，多吃点青菜和豆制品，少吃油盐，平时多出去走走，不用多大强度，散步就行，20天就能看到效果。
wei2786 2022-11-2 13:27
等到30以后可能会慢慢显现，年轻时候也别太不把身体当回事，转移转移注意力，一周两次左右比较合适。
weihaihappy 2022-11-3 14:16
撸管这个问题可以说是一种病态，撸习惯了突然不撸心里受不了，撸吧撸一次感觉不过瘾，射多了身体受不了，所以说要有节制的撸。
a18700682425b 2022-11-4 17:09
手心出汗和手淫次数有一定的关系，但经常加强锻炼可以改善，多吃一些补充锌的食物和水果。
西瓜12345 2022-11-12 15:49
你还年轻，不用担心，跑步跑起来，运动动起来，很快就会生龙活虎的，加油
jkuck7 2022-11-18 21:54
如果说你20多的话，马上戒掉，慢慢温养应该可以的。这个最好有钱去医院瞧瞧，手脚心出汗是肾虚造成的，和你次数频繁有直接原因，吃药要注意的，比较肾阴虚和肾阳虚还是用药不同的，而且补太多，补泄不平衡不太好。没钱就作息规律，注意饮食和适量运动。敏感是因为你次数太多过于频繁造成的，想要不敏感就是戒掉，这个千万别听什么忽悠，凡事说吃他药不用减少次数戒掉的都是骗人。去敏感第一步就是戒掉，
alang8611 2022-11-29 10:58
20岁二天一次，算什么？
perdyhs 2022-12-12 08:02
网上有个张至顺老道长的八部金刚功，可以学习每天练习一下，多晒晒太阳，出汗是湿气重的表现。
