大家都说手淫久了会导致早泄,那真的早泄了,又该如何治疗呢??

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原帖由 ilin07 于 2009-12-25 09:40 发表
大家都说手淫久了会导致早泄,那真的早泄了,又该如何治疗呢??

早泄（Ejaculation）是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍。临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精，诊断为早泄。而能进入阴道进行性交者，如果没有动几下就很快射精，也定义为早泄。一般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使性生活质量不高，也可能引起阳痿等其他性功能障碍
治疗方法：
目前国内外都比较推崇心理治疗，特别是行为治疗，认为疗效比较肯定。通过一般心理治疗，可向病人传授有关性知识，帮助病人解除顾虑，减少焦虑与紧张心理，并可以通过教会病人掌握肌肉松弛的方法来消除性交之前的恐惧、焦虑。行为疗法中，以玛斯特斯与约翰逊采用的方法在国外应用较普遍，前苏联性心理学家柯拉多赫维尔根据其治疗原则制定了一套家庭作业疗法，要求患者按质按量完成，共分7套：相互触摸性敏感区、建立女性器官的兴奋感、激发阴茎的感受、延长阴茎兴奋时间、性器官接触时的感受、阴茎进入阴道后对阴蒂刺激的感受、性兴奋感受。
　　早泄的治疗是夫妻双方的事，尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得病人妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心

giggsjoyce

LS的解释好详细 不到2分钟算早泻？那貌似很多人都不是吧

建议你还是注意转移自己的注意力

　　1、分散法：充分合理安排业余时间，使自己无暇顾及手淫。

　　2、学习法：正确认识人体，正确认识手淫习惯的害处，消除对性的神秘感。

　　3、去“邪”法：集中注意力，排除杂念，坚持不接触各类不健康的出版物及电视节目。

　　4、睡眠法：最好等到睡意已浓，立即上床入睡。早晨起床前也是最易发生手淫的时间，有尿勿憋，及时排掉，防止阴茎勃起。

　　步骤

　　1、上床前，坚持二十分钟到半个小时的强度锻炼，应达到疲劳为止，用冷水洗脸洗脚，然后立即上床。

　　2、上床后，应杜绝一切思想，闭上眼睛睡觉。

　　3、若万一不能入睡，应严格控制自己，不想与性有关的问题。

　　4、如上述方法仍无效，可插入耳机，收听自己不感兴趣的节目，当你的脑海中闪现出手淫的念头时，通过自己有意识地克服。

　　5、手淫欲念重的人，应设法减少单独活动的时间，经常与别人在一起，也就是设法杜绝自己手淫习惯。

看来主要是心理作用，所以好多人建议一边嘿休，一边看报纸，试试看？

停止SY，多喝白开水，不熬夜、多锻炼身体。保持心情舒畅，不要顾虑它。慢慢就恢复过来了。如果比较严重那就必须要上医院，这事不要耽误。祝你早日康复！！！